Ensalada De Atún Y Alcachofas

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Un plato delicioso y saludable perfecto para el almuerzo o una cena ligera.

Preparación: 10 Minutos
Cocinar:
Total: 10 Minutos
Porciones: 4 servings
Calorias: 104.4 calories


Ingredientes Ensalada De Atún Y Alcachofas

  • 1 frasco (6 onzas) de corazones de alcachofa, escurridos y picados
  • 1/4 taza de eneldo fresco picado
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 taza de espinacas frescas picadas
  • 1 lata (5 onzas) de atún, escurrido
  • 1 pimiento rojo picado

  • Instrucciones para prepararEnsalada de Atún-Alcachofas

    Paso 1:

    Mezcle los corazones de alcachofa, el eneldo, el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo y la pimienta negra en un tazón; agregue la espinaca, el atún y el pimiento rojo y revuelva.




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