Fruta fresca con aderezo de semillas de amapola

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Se puede usar cualquier fruta, pero esta es mi combinación favorita. Pruebe su propia creación, pero si desea usar naranjas y uvas en las mismas recetas, NO agregue las naranjas hasta que esté listo para servir o las uvas estarán extremadamente amargas.

Preparación: 15 Minutos
Cocinar:
Total: 15 Minutos
Porciones: 6 servings
Calorias: 118.4 calories


Ingredientes Fruta fresca con aderezo de semillas de amapola

  • 1 plátano, en rodajas
  • 1/2 taza de jugo de naranja
  • 1 cucharada de jugo de lima
  • 2 cucharadas de semillas de amapola
  • 1 cucharada de vinagre de frambuesa
  • 1/4 cucharadita de aceite de oliva
  • 1/4 taza de frambuesas
  • 1/8 cucharadita de sal
  • 1/8 cucharadita de pimienta de cayena
  • 1 taza de uvas rojas sin semillas
  • 1 taza de sandía en cubos
  • 1 taza de fresas frescas partidas a la mitad
  • 1 taza de melón en cubos
  • 1 taza de arándanos
  • 1 taza de ciruelas en rodajas

  • Instrucciones para prepararFruta Fresca con Aderezo de Semillas de Amapola

    Paso 1:

    En una licuadora o procesador de alimentos, combine el plátano, el jugo de naranja, el jugo de lima, las semillas de amapola, el vinagre de frambuesa, el aceite de oliva, las frambuesas, la sal y la pimienta de cayena, y haga un puré hasta que quede suave. Cubra bien y refrigere hasta que esté listo para usar.

    Paso 2:

    Combine las uvas, la sandía, las fresas, el melón, los arándanos y las ciruelas en un tazón grande. Vierta el aderezo sobre la fruta y revuelva para cubrir.




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