Sopa de maíz vegetariana fácil

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El maíz en crema, el maíz en grano entero, la mitad y la mitad y la leche entran en esta sopa de maíz rápida hecha con caldo de verduras.

Preparación: 5 Minutos
Cocinar: 30 Minutos
Total: 35 Minutos
Porciones: 6 servings
Calorias: 390.4 calories


Ingredientes Sopa de maíz vegetariana fácil

  • 6 cucharadas de mantequilla
  • 1/4 taza de cebolla picada
  • 1/2 taza de apio picado
  • 6 cucharadas de harina para todo uso
  • 2 latas (14.5 onzas) de caldo de verduras
  • 2 latas (15 onzas) de maíz con crema
  • 1 lata (15 onzas) de maíz en grano entero, escurrido
  • 2 cucharadas de zanahoria rallada
  • 1 taza de crema mitad y mitad
  • 3/4 taza de leche descremada
  • 1/2 cucharadita de nuez moscada molida
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 pizca de sal

  • Instrucciones de preparaciónChowder de Maíz Vegetariano Fácil

    Paso 1:

    En una cacerola grande a fuego medio, derrita la mantequilla. Cocine las cebollas y el apio en mantequilla durante 3 minutos. Agregue la harina y cocine 6 minutos más, hasta que se dore. Agregue el caldo y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

    Paso 2:

    Agregue la crema de maíz, el maíz, la zanahoria, la mitad y la mitad, la leche, la nuez moscada, la pimienta y la sal. Cocine a fuego lento 10 minutos más.




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