Ajo & amp; Nuggets de pollo al horno con pimentón

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Weight Watchers 5pp!

Preparación: 45 Minutos
Cocinar:
Total: 45 Minutos
Porciones: NA
Calorias: 214 kcal


Ingredientes Nuggets de pollo al horno con ajo y pimentón

  • 1 huevo entero
  • 1/2 cucharada de condimento de ajo ((o ajo en polvo))
  • 1/2 cucharada de pimentón molido suave
  • Sal marina para sazonar
  • 500 g | 1 libra de pechuga de pollo (, cortada en cubos en tamaño de pepitas (2 pulgadas x 2 pulgadas))
  • 1/2 taza de pan rallado o migas de su elección ((avena molida, harina de almendras, hojuelas de maíz, etc.)

  • Instrucciones para preparar Nuggets de pollo al horno con ajo y pimentón

    Paso 1:

    Precalentar el horno 200c | 390f. Prepare una bandeja para horno con papel de horno / pergamino y reserve.

    Paso 2:

    Combine los huevos, el condimento de ajo, el pimentón y la sal en un tazón mediano y mezcle bien. Agregue el pollo y mezcle para cubrir bien hasta que todos los trozos de pollo estén completamente cubiertos.

    Paso 3:

    Vierta el pan rallado en un plato aparte y sumerja los trozos de pollo uno por uno en el pan rallado. Cubrir bien y colocar en una bandeja. Repita con todos los trozos de pollo.

    Paso 4:

    Rocíe con aceite de coco en aerosol (o cualquier aceite de cocina en aerosol de su elección).

    Paso 5:

    Hornee en el horno durante 20 a 30 minutos, volteando una vez a la mitad, hasta que esté bien cocido.




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