Muslos de pollo con soja y barbacoa de 3 ingredientes

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Los muslos de pollo con soja y barbacoa al horno son tan rápidos y simple de hacer! Horneado en una salsa de 3 ingredientes llena de mucho sabor, ¡este pollo es un éxito! & Nbsp; Listo y en la mesa en minutos sin marinar = esfuerzo cero.

Ingredientes Baquetas de pollo con soja y barbacoa de 3 ingredientes

8 muslos de pollo, con o sin piel ((enjuague el pollo y séquelo con una toalla de papel))

1/2 taza de salsa barbacoa

1/4 taza de salsa de soja baja en sodio

1 cucharada de ajo picado (o ajo en polvo)

1 cucharada de vinagre de vino de arroz ((o cualquier vinagre blanco - (opcional para eliminar algo de la dulzura))

Rocíe de aceite de sésamo (aproximadamente 1-2 cucharaditas) ((opcional))

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Instrucciones para preparar Muslos de pollo a la barbacoa con 3 ingredientes

Paso 1:

Precaliente el horno a 430 ° F | 220 ° C.

Paso 2:

Coloca las baquetas en una fuente para hornear. Vierta las salsas y el vinagre y agregue el ajo. Como opción, agregue un chorrito de aceite de sésamo y vinagre, y frote las salsas en el pollo hasta que esté uniformemente cubierto. Sazone con sal al gusto (aproximadamente 1 / 2-1 cucharadita).

Paso 3:

Cubra con papel de aluminio y hornee en el horno durante 25 minutos, o hasta que esté completamente cocido.

Paso 4:

Cambie la configuración del horno a asar / grill a fuego medio. Destape y deje que el pollo se cocine hasta que se dore. Voltee las baquetas y deje que se doren por el otro lado.

Paso 5:

¡Sirva sobre arroz, con puré de papas, fideos o verduras al vapor!

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