Sándwich de Falafel Pita con Salsa Tahini

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El falafel tiene un sabor tan destacado, pero el tahini y la frescura de las verduras realmente lo complementan muy bien.

Preparación: 20 Minutos
Cocinar: 10 Minutos
Total: 30 Minutos
Porciones: 6 sandwiches
Calorias: 361.3 calories


Ingredientes Sándwich de Falafel Pita con Salsa Tahini

  • 12 falafel congelados
  • 1/4 taza de tahini
  • 1/4 taza de agua
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1/4 cucharadita de pimentón molido
  • 6 pitas de trigo integral
  • 1 cabeza de lechuga, rallada
  • 1 tomate, cortado en gajos finos
  • 1/2 pepino, pelado y en rodajas
  • 1 encurtido de eneldo bajo en sodio, en rodajas
  • 1/4 cebolla roja pequeña, en rodajas finas
  • 3 cucharaditas de harissa, o al gusto

  • Instrucciones para preparar Sándwich de Pita de Falafel con Salsa Tahini

    Paso 1:

    Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C). Coloque el falafel en una bandeja para hornear.

    Paso 2:

    Hornee en el horno precalentado hasta que se caliente por completo, de 8 a 10 minutos.

    Paso 3:

    Mientras se hornea el falafel, mezcle el tahini, el agua, el jugo de limón, el ajo y el pimentón en un tazón.

    Etapa 4:

    Corte alrededor de 1 pulgada de la parte superior de cada pita para formar un bolsillo. Agregue 2 falafel a cada pita con cantidades iguales de lechuga, tomate, pepino, pepinillo y cebolla roja. Rocíe cada uno con aproximadamente 1 cucharada de salsa tahini y un poco de harissa.




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